Quando senti la parola "olio essenziale", ti immagini immediatamente con la faccia unta e scuoti frettolosamente la testa no? Questo perché non sai come utilizzare gli oli essenziali e hai frainteso la loro vera natura e i loro benefici. L'olio essenziale di lavanda è uno degli oli essenziali più basilari. Lasciati guidare attraverso gli usi versatili dell'olio essenziale di lavanda, a partire da questo olio-adatto ai principianti, così non avrai più paura di usare gli oli.
Gli oli essenziali non sono oleosi
Gli oli essenziali sono davvero così grassi come suggerisce il nome? Affatto. Gli oli essenziali sono sostanze aromatiche volatili estratte da fiori, foglie, steli, radici o frutti di piante mediante distillazione a vapore, pressatura, macerazione a freddo o estrazione con solventi. Gli oli essenziali sono altamente volatili; evaporano rapidamente a contatto con l'aria e sono lipofili, sciogliendosi facilmente negli oli. Poiché le catene molecolari degli oli essenziali sono generalmente piuttosto corte, penetrano facilmente nella pelle ed entrano nel corpo attraverso i ricchi capillari sotto il grasso sottocutaneo. Pertanto, gli oli essenziali puri vengono assorbiti molto facilmente dal corpo umano. Se scegli un olio essenziale di alta-qualità e lo usi correttamente, anche la pelle grassa può usarlo con sicurezza.
L'efficacia dell'olio essenziale di lavanda
L'olio essenziale di lavanda ha un forte effetto lenitivo e calmante su vari organi del corpo e sulla mente. Può calmare il cuore, abbassare la pressione alta e lenire le palpitazioni, purificando anche la mente, riducendo l'irritabilità e l'affaticamento, rilassando così il corpo e la mente, rendendolo molto utile per l'insonnia. È anche uno dei migliori oli essenziali-antidolorifici, poiché migliora efficacemente gli spasmi muscolari e allevia tensioni e distorsioni muscolari.
Tuttavia, l’effetto più importante dell’olio essenziale di lavanda è il trattamento dell’acne e delle cicatrici da acne. Può penetrare rapidamente nei follicoli piliferi per disinfettare e sterilizzare, favorire la guarigione dell'acne e delle piccole ferite, bilanciando la secrezione di olio sulla superficie della pelle, lenendo la pelle sensibile, restringendo i pori e reintegrando l'umidità della pelle. Fornisce una protezione di lunga-duratura contro l'acne e i brufoli, ripristinando la pelle delicata e liscia, priva di pori o acne. Ha anche altre funzioni per la cura della pelle, come promuovere la rigenerazione dei tessuti danneggiati e ripristinare il tessuto connettivo della pelle, rendendolo molto efficace nello sbiadimento delle cicatrici da acne. Principiante: miscelazione di prodotti per la cura della pelle
1. Aggiungi 1 goccia di olio essenziale di lavanda al detergente per il viso prima di ogni utilizzo, mescolalo e forma una schiuma ricca prima di lavare il viso;
2. Aggiungi 2-3 gocce di olio essenziale di lavanda alla crema per il viso, alla lozione o alla maschera e applicala sul viso;
3. Prepara un tonico alla lavanda mescolando 50 ml di acqua purificata con 5 gocce di olio essenziale di lavanda. È comodo da trasportare e fornisce un'ottima idratazione;
4. Mescolalo nel gel doccia o nello shampoo per una delicata fragranza di lavanda sulla pelle e per alleviare la fatica dopo una lunga giornata.
Intermedio – Massaggio facciale
1. Detergi accuratamente il viso, utilizzando se lo desideri un tonico rinfrescante e idratante;
2. Prendi una quantità adeguata di olio essenziale nel palmo della mano, scaldalo con il calore delle mani, quindi distribuiscilo su tutto il palmo;
3. Pulisci delicatamente i bordi esterni del viso, quindi inizia a pulire delicatamente dalla zona del mento verso le tempie;
4. Usa i palmi delle mani per pulire la zona delle guance, muovendoti verso le orecchie;
5. Posiziona le mani al centro della fronte, quindi asciugale delicatamente verso le tempie;
6. Usa i pollici per esercitare una pressione al centro della fronte, quindi continua ad applicare la pressione lungo le tempie;
7. Usa l'anulare per disegnare cerchi intorno agli occhi;
8. Usa i pollici e le altre dita per pizzicare i muscoli del mento, quindi massaggia lungo la direzione delle orecchie;
9. Usa il dito medio e il pollice per massaggiare dall'angolo esterno dell'occhio fino a sotto l'occhio, quindi pizzica dall'angolo interno dell'occhio fino a sotto il sopracciglio, quindi tira delicatamente verso l'alto.
Intermedio – Promuove la rigenerazione delle cellule danneggiate
Massaggiare la pelle del viso con olio essenziale di lavanda può favorire la circolazione sanguigna, consentendo alla pelle di ricevere sufficiente ossigeno, mantenendo così la velocità di crescita cellulare e del metabolismo e favorendo la rigenerazione delle cellule danneggiate. Le tecniche di massaggio e il calore generato durante il massaggio permettono all'essenza di lavanda di penetrare in profondità nella pelle ed entrare nel sistema circolatorio del corpo, favorendo il rilassamento sia del corpo che della mente. Questo semplice massaggio è ideale da eseguire prima di andare a letto. Ogni passaggio dovrebbe essere ripetuto circa 6 volte e l'intero massaggio dovrebbe durare circa 10 minuti.
